Bỏ túi cách chữa nám da mặt bằng phương pháp tự nhiên

Bỏ túi cách chữa nám da mặt bằng phương pháp tự nhiên

Trị nám da là một hành trình dài và không phải ai cũng tìm được cách chữa nám da phù hợp. Nếu bạn cũng bị nám da, hãy thử ngay một số cách chữa nám da mặt bằng phương pháp tự nhiên sau đây bạn nhé!

Chỉ với những nguyên liệu quen thuộc, bạn đã có thể thực hiện các cách chữa nám da mặt bằng phương pháp tự nhiên. Cùng thử ngay để sở hữu làn da trắng sáng, đều màu bạn nhé.

Nguyên nhân bị nám da mặt

Nám da mặt là một tình trạng khi da trên khuôn mặt xuất hiện các vùng sạm màu, thường là màu nâu. Nguyên nhân chính gây nám da mặt là do sự tăng sản xuất sắc tố melanin trên da. Dưới đây là một số nguyên nhân chính gây nám da mặt:

  • Tác động của tia UV: Tác động của ánh nắng mặt trời chứa các tia tử ngoại (UV) có thể kích thích tăng sản xuất melanin để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Tuy nhiên, việc da bị ánh nắng mặt trời tác động liên tục có thể dẫn đến tăng sản xuất melanin và gây nám da.

  • Thay đổi hormone: Một số thời kỳ cơ thể dễ thay đổi hormone như trong thai kỳ, sử dụng các loại thuốc tránh thai hoặc thuốc điều trị hormone có thể gây ra tình trạng nám da do hormone gây tác động lên việc sản xuất melanin.

  • Tuổi tác: Tuổi tác gây ảnh hưởng đến cơ chế điều tiết sản xuất melanin. Người trưởng thành thường có khả năng sản xuất melanin nhiều hơn, dẫn đến nám da.

  • Di truyền: Yếu tố di truyền cũng có thể đóng vai trò trong việc gây nám da. Nếu trong gia đình có người bị nám da, khả năng bạn cũng sẽ bị nám da cao hơn.

  • Stress: Stress và căng thẳng cũng có thể ảnh hưởng đến cơ chế điều tiết sản xuất melanin, dẫn đến tình trạng nám da.

Bị nám da mặt phải làm sao?

Bị nám da phải làm sao mới khỏi? Để điều trị tình trạng nám da mặt, bạn có thể thực hiện các biện pháp dưới đây:

  • Sử dụng kem chống nắng hàng ngày: Việc bảo vệ da khỏi tác động của tia UV là điều quan trọng nhất trong quá trình ngăn chặn tình trạng nám da trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao hàng ngày, thậm chí cả khi bạn không ra ngoài.

  • Sử dụng sản phẩm làm trắng da: Chọn các sản phẩm dưỡng da chứa các thành phần làm trắng như axit hyaluronic, axit glycolic, vitamin C, axit kojic, arbutin,... để giúp làm giảm sự sản xuất melanin và làm sáng da.

  • Thực hiện peel da: Peel da sẽ giúp loại bỏ tế bào da chết trên bề mặt da và kích thích tái tạo da mới. Có thể thực hiện peel da tại spa hoặc sử dụng các sản phẩm peeling da tại nhà. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với peel da nên bạn cần tìm kiếm lời khuyên từ chuyên gia da liễu trước khi sử dụng.

  • Dùng kem sản phẩm dưỡng da có chứa chất chống oxy hóa: Sản phẩm chống oxy hóa như serum chứa vitamin C có thể giúp ngăn chặn sự tổn thương da do tác động của tia UV và tăng sản xuất collagen.

  • Sản phẩm dưỡng da chuyên biệt: Có nhiều sản phẩm kem dưỡng da chuyên biệt dành cho việc giảm nám da. Tuy nhiên, nên tìm kiếm lời khuyên từ chuyên gia da liễu trước khi sử dụng.

Bị nám da mặt phải làm sao

Dùng kem chống nắng để ngăn chặn tình trạng nám da trở nên nghiêm trọng hơn

Cách chữa nám da mặt bằng phương pháp tự nhiên

Trị nám bằng mặt nạ tía tô, chanh tươi và mật ong

  • Nguyên liệu: 50 gram lá tía tô, 1 quả chanh tươi, 2 thìa cà phê mật ong.

  • Cách thực hiện: Lấy lá tía tô tươi, giã nát để lấy nước. Trộn nước tía tô với nước cốt chanh tươi và mật ong. Rửa sạch mặt trước khi thoa hỗn hợp này lên vùng da bị nám. Để mặt nạ trên da trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm và dùng kem dưỡng da thích hợp.

Tía tô có hiệu quả làm trắng da trong khi mật ong giúp làm mềm da, chống viêm. Chanh cũng có thể giúp cải thiện vết nám trên da nên đây sẽ là một cách chữa nám da mặt bằng phương pháp tự nhiên hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.

Cách trị nám bằng rau má

  • Nguyên liệu: Lá rau má tươi

  • Cách thực hiện: Giã nát rau má để lấy nước cốt. Sau đó, dùng bông gòn hoặc đầu ngón tay thoa nhẹ nước cốt rau má lên vùng da bị nám. Để nước cốt rau má thẩm thấu trong khoảng 15-20 phút rồi làm sạch da mặt với nước mát.

Rau má có chứa vitamin A, vitamin C cùng chất chống oxy hóa nên dùng rau má dưỡng da, bạn sẽ thấy các vết nám được cải thiện đáng kể.

Cách chữa nám da mặt bằng phương pháp tự nhiên

Phương pháp trị nám bằng rau má rất hiệu quả

Trị nám bằng mặt nạ nha đam

  • Nguyên liệu: 50 gram nha đam tươi, 1 thìa cà phê nước cốt chanh và 2 thìa cà phê mật ong

  • Cách thực hiện: Lấy một lát nha đam và gọt vỏ, rửa sạch để lấy gel bên trong. Giã nhuyễn và thêm nước cốt chanh, mật ong vào. Thoa hỗn hợp gel nha đam lên vùng da bị nám và để gel nha đam khô tự nhiên trong khoảng 20-30 phút. Rửa sạch bằng nước ấm.

Trong khi chanh giúp làm sáng da thì mật ong và nha đam hỗ trợ làm mềm da, kích thích tái tạo tế bào da. Với cách chữa nám da mặt bằng phương pháp tự nhiên, chỉ cần áp dụng 2-3 tuần, bạn sẽ thấy các vết nám trên da được cải thiện rõ rệt.

Giảm nám bằng mặt nạ mướp đắng

  • Nguyên liệu: ½ quả mướp đắng

  • Cách thực hiện: Lấy mướp đắng gọt vỏ và bỏ hạt, sau đó cắt lát và giã nát mướp đắng để thoa lên vùng da bị nám. Thời gian để cách chữa nám da mặt bằng phương pháp tự nhiên hoạt động trên da khoảng 15-20 phút. Sau đó, làm sạch da.

Thành phần của mướp đắng có chứa rất nhiều vitamin, trong đó có cả vitamin C. Do đó, đây sẽ là một nguyên liệu rất thích hợp cho những ai thích dưỡng trắng da tự nhiên.

Cải thiện nám sạm bằng mặt nạ trứng gà

  • Nguyên liệu: 1 quả trứng gà, 2 thìa cà phê mật ong

  • Cách thực hiện: Tách lòng đỏ trứng gà và đánh đều. Trộn lòng đỏ trứng gà với mật ong rồi thoa hỗn hợp này lên vùng da bị nám. Để mặt nạ trên da trong khoảng 15-20 phút và rửa sạch bằng nước ấm.

Hỗn hợp mặt nạ trứng gà mật ong không chỉ chữa sạm nám mà còn hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông, điều trị mụn. Có thể nói, đây là một loại mặt nạ tự nhiên có hiệu quả tối ưu mà bạn không nên bỏ qua.

Chữa nám da bằng sữa chua

  • Nguyên liệu: 1 hũ sữa chua không đường

  • Cách thực hiện: Lấy một lượng sữa chua vừa đủ và thoa lớp sữa chua lên vùng da bị nám. Đợi khoảng 15-20 phút là có thể rửa lại da với nước ấm.

Bên trong sữa chua có chứa nhiều axit, đặc biệt là lactic axit. Vì vậy, sữa chua sẽ giúp tái tạo da, đẩy lùi tế bào da chết và làm sáng các vùng da bị sạm nám.

Những cách chữa nám da mặt bằng phương pháp tự nhiên

Chữa nám da bằng sữa chua mang đến hiệu quả nhanh chóng

Các lưu ý khi chữa nám da mặt tại nhà

Khi bạn quyết định chữa nám da mặt tại nhà, có một số lưu ý quan trọng mà bạn cần tuân theo để đảm bảo hiệu quả và tránh tác động không mong muốn lên làn da của bạn:

  • Kiên nhẫn: Kiên nhẫn là yếu tố quan trọng khi áp dụng các phương pháp chữa nám da tự nhiên. Hãy thực hiện đều đặn và không nản lòng khi không thấy kết quả ngay lập tức.

  • Thực hiện thường xuyên: Để có kết quả tốt nhất, bạn cần thực hiện những cách chữa nám da mặt bằng phương pháp tự nhiên tại nhà này hàng ngày hoặc ít nhất là 2-3 lần mỗi tuần. Thực hiện đều đặn giúp nhanh chóng đẩy lùi nám da.

  • Kiểm tra phản ứng da: Trước khi thoa bất kỳ hỗn hợp trị nám da nào lên toàn bộ khuôn mặt, hãy thử trên một vùng nhỏ của da để kiểm tra xem có bất kỳ phản ứng dị ứng hay kích ứng nào không. Nếu bạn cảm thấy bất kỳ cảm giác khó chịu, kích ứng, hoặc ngứa ngáy nào sau khi thoa những hỗn hợp trị nám tự nhiên, bạn nên ngưng ngay lập tức và rửa sạch da.

  • Dinh dưỡng và chế độ chăm sóc: Ngoài việc sử dụng cách chữa nám da mặt bằng phương pháp tự nhiên, bạn nên duy trì chế độ ăn uống cân đối và chế độ chăm sóc da đúng cách để giúp hỗ trợ quá trình trị nám da từ bên trong.

Kết luận

Tóm lại, việc áp dụng những cách chữa nám da mặt bằng phương pháp tự nhiên tuy có hiệu quả nhưng đòi hỏi sự kiên nhẫn. Do đó, bạn có thể áp dụng với việc lựa chọn các sản phẩm dưỡng da thành phần tự nhiên để làm sáng da nhanh mà vẫn an toàn. Bạn có thể tham khảo ngay mặt nạ dưỡng trắng và dưỡng ẩm da của M.O.I Cosmetics. Sữa rửa mặt 2 trong 1 dạng gel DA BY M.O.I là một sự lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn chữa nám da. Sản phẩm có thành phần chứa nước gạo lên men, nước cám gạo và dầu squalane. Không chỉ giúp làm sạch da, cuốn trôi mọi bụi bẩn và tạp chất sâu bên trong lỗ chân lông mà sản phẩm còn giúp bạn dưỡng ẩm, dưỡng trắng và chống lão hóa da. 

Và với da sạm nám, một việc vô cùng quan trọng đó chính là dùng kem chống nắng cho da. Bạn có thể lựa chọn sản phẩm chống nắng có bổ sung các thành phần dưỡng trắng da như kem chống nắng M.O.I với tinh dầu hoa trà Nhật, glycerin,... Sản phẩm giúp bảo vệ da lên đến hơn 8 giờ, chống lại cả tia UVA và UVB. Chần chừ gì nữa mà không ghé M.O.I Cosmetics ngay để lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp với làn da của mình bạn nhé!

← Bài trước Bài sau →
Bình luận của bạn sẽ được duyệt trước khi đăng lên

Bình luận

Bản quyền của CÔNG TY TNHH M.O.I COSMETICS.
Bảo lưu mọi bản quyền. Giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh số 0314693309 do Sở Kế hoạch và Đầu tư Thành phố Hồ Chí Minh cấp ngày 25/10/2017