Da tự nhiên nổi đồi mồi, nên làm sao?

Tình trạng da tự nhiên nổi đồi mồi là một tình trạng da nổi các vết sậm màu, thường tập trung ở vùng có tiếp xúc trực tiếp với tia UV từ ánh nắng mặt trời. Đây là một tình trạng khá phổ biến và thường gặp ở người sau 40.

Da tự nhiên nổi đồi mồi liệu có nguy hiểm hay không? Và làm sao để cải thiện tình trạng da này? Bạn có thể tham khảo ngay trong bài viết sau đây.

Tất tần tật về da đồi mồi

Da đồi mồi là gì?

Da đồi mồi là một tình trạng các vùng trên da có màu sậm do tăng sự sản xuất hắc tố melanin. Các vết đồi mồi thường có màu nâu, đậm màu, hình bầu dục với kích thước to nhỏ không đều nhau. Thông thường, các vết đồi mồi có thể to từ 0.5-2.5 cm và xuất hiện ở bất kỳ vùng da nào trên cơ thể đặc biệt là các vùng da thường tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Da đồi mồi là một dấu hiệu của lão hóa da và do da bị tổn thương trong thời gian dài. Do đó, những người trên 40 tuổi thường dễ gặp tình trạng da đồi mồi hơn.

Xem thêm: Bỏ túi cách chữa nám da mặt bằng phương pháp tự nhiên

Làm sao phân biệt da đồi mồi và da tàn nhang?

Mặc dù cả da đồi mồi và da tàn nhang đều liên quan đến tình trạng một vùng da cụ thể sẫm màu hơn, nhưng 2 vấn đề da này vẫn có một số điểm khác biệt quan trọng:

• Da đồi mồi: Thường xuất hiện dưới dạng các vết nâu, sẫm màu. Các nốt đồi mồi không đối xứng, kích thước to nhỏ khác nhau. Vết đồi mồi thường xuất hiện ở mang tai, 2 mám tay,...  

• Da tàn nhang: Thường là các đốm nhỏ màu nâu hay nâu đỏ, đối xứng 2 bên và có hình tròn nhỏ, đều nhau. Nốt tàn nhang thường gặp sau khi bị thay đổi nội tiết (trong quá trình mang thai, dậy thì, dùng thuốc tránh thai,...).

Nguyên nhân da tự nhiên nổi đồi mồi

Da tự nhiên nổi đồi mồi được cho là có liên hệ mật thiết với tình trạng tăng sắc tố melanin trên da. Cụ thể, một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng da nổi đồi mồi gồm có:

Ánh nắng mặt trời

Nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng da tự nhiên nổi đồi mồi đó chính là sự tổn thương da do tác động của tia UV trong ánh nắng mặt trời. Khi da tiếp xúc với tia UV, các gốc tự do sẽ tấn công vào da và kích thích sản sinh melanin. Càng lớn tuổi thì khả năng tái tạo da càng giảm dần, da không còn khả năng đào thải melanin và khiến cho lượng melanin tích tụ trên da ngày càng nhiều và gây nên tình trạng đồi mồi trên da. 

Các nguyên nhân từ bên ngoài khác 

Bên cạnh nguyên nhân do tia UV trong ánh nắng mặt trời, một lý do phổ biến khác làm cho da tự nhiên nổi đồi mồi đó chính là sử dụng thuốc. Tác dụng phụ của một số loại thuốc điều trị có thể làm cho da nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời.

Bên cạnh đó, một số loại mỹ phẩm cũng có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, chẳng hạn như sản phẩm có chứa retinol hoặc vitamin C.

Các yếu tố bên trong

Da tự nhiên nổi đồi mồi có thể xuất phát từ các yếu tố bên trong như chế độ dinh dưỡng không đầy đủ, rối loạn nội tiết khi mang thai, do uống thuốc tránh thai, do di truyền,... Các yếu tố này đều có thể kích thích sản sinh melanin trên da nhiều hơn.

Một số sản phẩm dưỡng da khiến da nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời

Da tự nhiên nổi đồi mồi có sao không?

Da tự nhiên nổi đồi mồi không phải là một vấn đề quá nguy hiểm về mặt sức khỏe, cũng không phải là biểu hiện của một bệnh lý nào. Tình trạng này không gây đau đớn hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, bạn có thể cảm thấy không hài lòng với tình trạng da nổi đồi mồi vì các vết đồi mồi có thể làm cho làn da trở nên không đều màu và mất đi tính thẩm mỹ. Do đó, bạn có thể áp dụng các phương pháp chăm sóc da để có thể giúp cải thiện tình trạng da nổi đồi mồi theo mong muốn của bạn.

Xem thêm: Sữa rửa mặt trắng da cho nữ: Thành phần và những lưu ý khi sử dụng

Phương pháp điều trị các vết đồi mồi trên da

Có nhiều phương pháp điều trị tình trạng da tự nhiên nổi đồi mồi. Dưới đây là một số phương pháp phổ biến được nhiều người áp dụng mà bạn có thể cân nhắc:

• Sử dụng sản phẩm dưỡng trắng da: Các sản phẩm dưỡng trắng da có thể giúp làm dịu da và làm mờ các vết đồi mồi. Bạn nên ưu tiên các sản phẩm chứa các thành phần như axit alpha hydroxy (AHA), axit beta hydroxy (BHA), axit hyaluronic, vitamin C và niacinamide,... có khả năng giúp làm sáng và đều màu da. Bạn có thể dùng serum dưỡng trắng, mặt nạ dưỡng trắng da, sữa rửa mặt trắng da,... 

• Liệu pháp laser: Các liệu pháp laser có thể giúp làm mờ vết đồi mồi bằng cách tiêu diệt các hắc tố melanin tập trung tại vùng da bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, liệu pháp laser cần được thực hiện bởi các chuyên gia da liễu.

• Sử dụng kem chống nắng: Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, giúp ngăn chặn sự sản xuất melanin và làm sậm màu da.

• Peel da: Phương pháp peel da sử dụng các chất hóa học như axit salicylic, glycolic hoặc trichloroacetic acid để loại bỏ lớp biểu bì trên da, giúp làm sáng và đều màu da.

• Sử dụng serum đặc trị: Một số serum đặc trị chứa các thành phần tập trung như vitamin C, niacinamide,... có thể giúp làm sáng da và làm mờ các vết đồi mồi.

• Chăm sóc da đúng cách: Thực hiện chế độ chăm sóc da đúng cách bao gồm tẩy tế bào chết cho da, làm sạch, dưỡng ẩm và dưỡng trắng da hằng ngày.

Cách phòng tránh da tự nhiên nổi đồi mồi

Mặc dù da tự nhiên nổi đồi mồi có thể do yếu tố di truyền và các yếu tố khác mà bạn không thể kiểm soát hoàn toàn, nhưng vẫn có một số cách bạn có thể thử để giảm nguy cơ da tự nhiên nổi đồi mồi. Dưới đây là một số cách phòng tránh bạn có thể áp dụng:

• Bảo vệ da khỏi tác động mặt trời: Tia UV có thể làm tăng sự sản xuất melanin và làm sậm màu da. Do đó, bạn cần sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF cao  hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.

• Tẩy tế bào chết cho da: Để kích thích quá trình tái tạo da, hạn chế melanin dư thừa trên da, bạn nên tẩy tế bào chết cho da thường xuyên. Thực hiện quy trình làm sạch da chết 2-3 lần/tuần.

• Chăm sóc da đúng cách: Thực hiện chế độ chăm sóc da đúng cách, bao gồm làm sạch, dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi tác động môi trường. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da và nhu cầu của bạn.

• Tránh hormone estrogen: Hormone estrogen có thể góp phần vào việc gia tăng sản xuất melanin và gây tình trạng da nổi đồi mồi. Tránh sử dụng các loại thuốc có chứa hormone estrogen như thuốc tránh thai hoặc thuốc thay thế hormone.

• Ăn uống cân đối: Chế độ ăn uống cân đối và giàu chất chống oxy hóa như các loại rau xanh, trái cây, hạt, và thực phẩm giàu omega-3 (như cá hồi, hạt lanh) có thể hỗ trợ làn da khỏi tình trạng nổi đồi mồi.

• Tránh stress: Stress có thể ảnh hưởng đến cân bằng hormone trong cơ thể, góp phần vào việc xuất hiện nám đồi mồi. Thực hiện các phương pháp giảm stress như yoga, thiền, tập thể dục, hoặc tìm cách thư giãn.

Kết luận

Da tự nhiên nổi đồi mồi sẽ khiến bạn mất tự tin về vẻ ngoài của mình. Hãy thử kết hợp những sản phẩm dưỡng trắng da để cải thiện các vết đồi mồi trên da bạn nhé. Bạn có thể lựa chọn sử dụng Sữa rửa mặt 2 trong 1 dạng gel DA BY M.O.I Sản phẩm có thành phần chứa nước gạo lên men, nước cám gạo và dầu squalane. Không chỉ giúp làm sạch da, cuốn trôi mọi bụi bẩn và tạp chất sâu bên trong lỗ chân lông mà sản phẩm còn giúp bạn dưỡng ẩm, dưỡng trắng và chống lão hóa da. Ngoài ra, để cải thiện tình trạng đồi mồi trên da, bạn đừng quên dùng kem chống nắng cho da nhé. Có thể lựa chọn sản phẩm chống nắng có bổ sung các thành phần dưỡng trắng da như kem chống nắng M.O.I với tinh dầu hoa trà Nhật, glycerin... Sản phẩm giúp bảo vệ da lên đến hơn 8 giờ, chống lại cả tia UVA và UVB. Chần chừ gì nữa mà không ghé M.O.I Cosmetics ngay để lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp với làn da của mình bạn nhé!