Bầu dùng kem chống nắng được không và cách chọn kem chống nắng dành cho bà bầu

Việc sử dụng kem chống nắng đặc biệt quan trọng để bảo vệ da. Tuy nhiên, trong thời gian mang bầu, da phụ nữ trở nên nhạy cảm hơn. Vì thế, việc chọn kem chống nắng dành cho bà bầu cũng cần thẩn hơn để có thể bảo vệ da khỏi tác động của tia UV nhưng không gây hại cho sức khỏe của mẹ và bé.

Vậy nên chọn kem chống nắng cho bà bầu như thế nào là an toàn? Liệu kem chống nắng dành cho bà bầu có khác gì những sản phẩm thông thường khác?

Làn da của phụ nữ mang thai thay đổi như thế nào?

Khi mang thai, cơ thể của bạn trải qua nhiều thay đổi, kể cả làn da cũng không còn như trước. Làn da của phụ nữ mang thai thường trở nên nhạy cảm và có những biến đổi đáng kể do tác động của hormon và sự thay đổi sinh lý. 

Một trong những thay đổi phổ biến nhất là sự xuất hiện của nám và đốm nâu trên da. Việc cơ thể sản xuất nhiều melanin và hormone estrogen cũng như tác động của tia UV khiến nám và đốm nâu có thể xuất hiện trên khuôn mặt, cổ, và các vùng da khác trên cơ thể của bạn.

Ngoài ra, một số phụ nữ mang thai cũng có thể trải qua tình trạng da khô, ngứa và kích ứng hoặc nổi mụn. Da có thể mất đi độ ẩm, bong tróc thành từng mảng lớn xấu xí.

Da phụ nữ mang thai dễ khô và nổi mụn

Tác động của tia UV lên da trong quá trình mang thai

Tia UV có tác động tiêu cực lên da của phụ nữ mang thai. Dưới tác động của tia UV, da có thể gặp các vấn đề như nám da, cháy nắng, tổn thương da,... Không chỉ vậy, da của phụ nữ mang thai trở nên nhạy cảm hơn đối với tác động của tia UV. Vì thế, tiếp xúc với tia UV trong thời gian dài có thể tăng nguy cơ ung thư da. 

Bầu dùng kem chống nắng được không?

Vì tia UV có thể gây hại cho sức khỏe làn da và làm tăng nguy cơ ung thư da nên việc bà bầu dùng kem chống nắng là việc hoàn toàn cần thiết. Tuy nhiên, điều quan trọng là cần phải chọn được kem chống nắng dành cho bà bầu để đảm bảo an toàn khi sử dụng sản phẩm.

Xem thêm: Kem chống nắng dạng xịt tiện lợi, nhanh chóng mà vẫn bảo vệ da hiệu quả

Bà bầu có thể dùng kem chống nắng để bảo vệ da

Cách chọn kem chống nắng dành cho bà bầu

Chọn sản phẩm chứa thành phần an toàn, lành tính

Hãy tìm kiếm các kem chống nắng có thành phần an toàn và lành tính, đặc biệt là những thành phần không gây kích ứng. Tránh các thành phần như paraben, oxybenzone, avobenzone, và retinol, vì chúng có thể có tác động tiềm ẩn hoặc gây kích ứng cho da và có thể không an toàn cho thai nhi.

Chỉ số SPF và PA

Chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên. Chỉ số SPF cho biết khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB, nguyên nhân chính gây cháy nắng. Kem chống nắng SPF 30 có khả năng bảo vệ da khoảng 97% khỏi tia UVB. 

Ngoài ra, khi chọn kem chống nắng dành cho bà bầu, nên ưu tiên sản phẩm có chỉ số PA++ trở lên để bảo vệ da chống lại tia UVA.

Kem chống nắng vật lý 

Bạn có thể chọn ​​kem chống nắng vật lý cho bà bầu. Kem chống nắng vật lý (mineral-based) được cho là an toàn cho phụ nữ mang bầu. Các thành phần chính trong kem chống nắng vật lý là oxit kẽm và titan dioxit. Thay vì thẩm thấu vào da, các thành phần này tạo một lớp màng mỏng trên da, phản xạ và hấp thụ tia UV trước khi chúng có thể gây tổn hại. Điều này giúp giảm nguy cơ kích ứng da và hạn chế các thành phần trong kem chống nắng thẩm thấu vào da.

Xem thêm: Kem chống nắng đi biển - Giải pháp tối ưu cho chuyến đi trọn vẹn

Cách sử dụng kem chống nắng cho bà bầu 

• Cách dùng kem chống nắng da mặt cho bà bầu: Bạn có thể áp dụng quy trình sử dụng đơn giản bằng cách rửa mặt - dùng toner - thoa kem dưỡng ẩm - thoa kem chống nắng. Lưu ý thoa cả phần cổ.
• Cách dùng kem chống nắng da body cho bà bầu: Sau khi tắm, bạn thoa đều kem chống nắng lên cơ thể. Bắt đầu từ vùng vai và sau đó thoa đều xuống cánh tay, ngực, bụng, lưng, chân và bất kỳ vùng da nào bạn muốn bảo vệ. Hãy chú ý đến các vùng dễ bỏ sót như khớp và vùng cổ tay, cổ chân.

Những lưu ý khi sử dụng kem chống nắng dành cho bà bầu

Khi sử dụng kem chống nắng dành cho bà bầu, một số lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn chăm sóc da và bảo vệ da toàn diện hơn:

• Hãy chọn những loại kem chống nắng được thiết kế đặc biệt dành cho bà bầu, có thành phần an toàn và không gây kích ứng. Đọc kỹ thành phần trên bao bì để đảm bảo không chứa các chất gây hại như oxybenzone, avobenzone, retinyl palmitate hoặc các hợp chất thuộc nhóm retinoid.
• Chọn kem chống nắng với chỉ số SPF từ 30 và PA++ trở lên để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
• Đảm bảo bạn sử dụng kem chống nắng không chỉ trên khuôn mặt mà còn trên toàn bộ cơ thể, đặc biệt là những vùng da dễ tiếp xúc với ánh nắng như cổ, cánh tay, chân, vai và lưng.
• Sử dụng kem chống nắng hàng ngày, không chỉ khi bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Tia UV có thể xuyên qua kính cửa sổ và gây hại cho da ngay cả khi bạn ở trong nhà.
• Thoa đủ lượng kem chống nắng để che phủ toàn bộ vùng da cần bảo vệ. Thoa kem và massage nhẹ nhàng để kem thẩm thấu vào da.
• Thoa lại kem chống nắng sau khoảng 4 giờ hoặc sau khi bơi, đổ mồ hôi nhiều hoặc lau mặt bằng khăn. Việc thoa lại kem chống nắng giúp đảm bảo hiệu quả bảo vệ da suốt cả ngày.
• Ngoài việc thoa kem chống nắng dành cho bà bầu, bạn nên kết hợp với việc mặc áo chống nắng, đội mũ, đeo kính râm,...

Kết luận

Bài viết đã giúp bạn giải đáp thắc mắc bà bầu dùng kem chống nắng được không cũng như cách chọn kem chống nắng dành cho bà bầu. Hãy tìm sản phẩm phù hợp nhất với làn da khi mang thai bạn nhé! Nếu bạn muốn tìm một sản phẩm chống nắng lành tính, dịu nhẹ, an toàn cho mẹ và bé thì có thể tham khảo ngay kem chống nắng nâng tông M.O.I Natural Tone Up Sun Milk. Đây là dòng kem chống nắng dạng sữa có thành phần tự nhiên, dịu nhẹ, an toàn và lành tính, thích hợp với phụ nữ mang thai và sau sinh. Sản phẩm với ưu điểm nâng tông da tự nhiên và khả năng bảo vệ da hiệu quả cùng chỉ số chống nắng cao SPF 50+ PA ++++, công nghệ HypersionTM độc quyền tạo các hạt chống nắng dạng sữa siêu nhỏ giúp dễ tán, thấm nhanh, không bết dính và đem lại cảm giác khô ráo, dễ chịu trên da và đặt biệt là không gây cay mắt. Bạn có thể đặt hàng trực tiếp ngay tại đây hoặc liên hệ với hệ thống đại lý và hệ thống chuỗi cửa hàng của M.O.I Cosmetics trên toàn quốc để sở hữu ngay dòng kem chống nắng này nhé!