Dưỡng da cho bà bầu an toàn cho mẹ xinh, con khỏe

Việc dưỡng da cho bà bầu là một việc vô cùng quan trọng bởi phải biết cách dưỡng da phù hợp để tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Vậy, cần chăm sóc da cho bà bầu như thế nào?

Trong quá trình mang bầu, việc dưỡng da là một phần quan trọng để giữ cho làn da của bà bầu khỏe mạnh và hạn chế được các vấn đề của da như mụn, thâm nám. Tuy nhiên, do nhạy cảm với các thành phần hóa học và thay đổi nội tiết, bà bầu cần hết sức cẩn trọng khi chọn sản phẩm dưỡng da và tuân thủ các quy tắc dưỡng da an toàn. Dưới đây là một số lời khuyên khi dưỡng da cho bà bầu mà bạn cần lưu ý.

Những thay đổi của da trong thời kỳ mang thai  

Trong thời kỳ mang thai, có nhiều thay đổi về da xảy ra do tác động của sự biến đổi nội tiết, tăng cân, những thay đổi trong cơ thể. Dưới đây là một số vấn phổ biến của da trong thời kỳ mang thai:

• Đổi màu da: Da có thể trở nên sậm màu hơn hoặc xuất hiện vết sạm trên da, đặc biệt là trên khuôn mặt, vùng cổ và vùng quanh vú. Tình trạng này do sự gia tăng sản xuất melanin, hormone chịu trách nhiệm cho việc tạo ra màu sắc của da. 
• Nổi mụn: Một số phụ nữ có thể trải qua tình trạng nổi mụn trong thời kỳ mang thai, đặc biệt là trong ba tháng đầu tiên. Thay đổi nồng độ hormone có thể làm tăng sản xuất dầu trong da, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn. Mụn thường giảm sau tam cá nguyệt thứ 2 của thai kỳ.
• Da khô và ngứa: Do tăng nhu cầu về độ ẩm của cơ thể và tăng cân, da của phụ nữ khi mang thai trở nên khô và ngứa hơn.
• Da nhạy cảm hơn:Trong quá trình mang bầu, da của phụ nữ có thể trở nên nhạy cảm hơn. Các chất tẩy trang, sản phẩm chăm sóc da có thể gây kích ứng hoặc kích thích da.

Bà bầu có cần dưỡng da không? 

Bà bầu có nên đi chăm sóc da mặt? Bà bầu đắp mặt nạ được không? Bà bầu dùng sữa rửa mặt được không? Đây có lẽ là vấn đề mà nhiều người quan tâm. 

Việc thực hiện quy trình chăm sóc da cho bà bầu  đặc biệt quan trọng bởi áp dụng cách chăm sóc da mặt bà bầu đúng sẽ giúp duy trì độ ẩm, làm dịu và bảo vệ da, đồng thời giảm nguy cơ gặp các vấn đề da phổ biến như nứt nẻ, mụn, chàm hoặc rạn da.

Các thành phần an toàn và không an toàn trong các sản phẩm dưỡng da cho bà bầu

Bà bầu nên chăm sóc da như thế nào? Tốt nhất nên chọn các sản phẩm dưỡng da cho bà bầu an toàn và lành tính. Cụ thể, bạn có thể tham khảo một số thành phần an toàn và không an toàn cho bà bầu chăm sóc da mặt như sau:

Các thành phần an toàn

• Aloe Vera (Lô hội): Lô hội có tác dụng làm dịu và làm mềm da, và không gây kích ứng. Tuy nhiên, hãy kiểm tra thành phần sản phẩm để đảm bảo không chứa thành phần khác có thể gây hại.
• Dầu hạnh nhân: Dầu hạnh nhân là một lựa chọn an toàn để dưỡng da trong thời kỳ mang bầu. Dầu hạnh nhân có khả năng giữ ẩm và làm mềm da.
• Dầu dừa: Dầu dừa là một thành phần tự nhiên và giàu chất chống vi khuẩn có thể giúp duy trì độ ẩm và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây kích ứng.
• Dầu olive: Dầu cỏ mỡ là một nguồn giàu chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng. Nó có thể giúp làm mềm và bảo vệ da khỏi tác động môi trường.
• Các chất chiết xuất từ thực vật: Các chất chiết xuất từ thực vật như cam thảo, trà xanh, dưa leo, nha đam... thường là an toàn và có tác dụng làm dịu và cân bằng da.

Các thành phần không an toàn

• Retinol: Retinol, một dạng vitamin A, có thể gây hại cho thai nhi khi sử dụng ở liều lượng cao. Hãy tránh sử dụng sản phẩm chứa retinol hoặc các dẫn xuất của nó.
• Hydroquinone: Hydroquinone là một chất làm trắng da có thể gây hại cho thai nhi. Khi áp dụng những cách chăm sóc da mặt khi mang thai, nên hạn chế sử dụng các sản phẩm chứa hydroquinone trong thời kỳ mang bầu.
• Thuốc nhuộm da: Các chất tạo màu mạnh có thể gây kích ứng và hấp thụ vào cơ thể. Tránh sử dụng các sản phẩm dưỡng da chứa thuốc nhuộm da trong thời kỳ mang bầu.
• Paraben: Paraben là một loại chất bảo quản có thể gây kích ứng da. Hạn chế sử dụng sản phẩm chứa paraben để chăm sóc da mặt bà bầu đúng cách.

Cách dưỡng da cho bà bầu theo từng giai đoạn của thai kỳ

Chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng đầu

Cách chăm sóc da khi mang thai 3 tháng đầu chú trọng vào việc dưỡng ẩm da. Da của bà bầu thường dễ bị khô và nhạy cảm hơn do sự thay đổi hormone. Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn để duy trì độ ẩm cho da. 

Ngoài ra, sự thay đổi hormone có thể dẫn đến mụn. Bạn có thể dùng các loại mặt nạ trị mụn tự nhiên an toàn để khắc phục tình trạng này. Hạn chế sử dụng các sản phẩm chứa các thành phần mạnh như axit salicylic hoặc retinol.

Chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng giữa

Bà bầu có nên chăm sóc da mặt trong tam cá nguyệt thứ 2 (3 tháng giữa của thai kỳ)? Trong 3 tháng giữa của thai kỳ, da của bà bầu có thể trở nên ổn định hơn so với giai đoạn đầu. Bạn có thể rửa mặt nhẹ nhàng hai lần mỗi ngày và sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn. Bên cạnh đó, một số loại serum dưỡng ẩm và dưỡng trắng da dành riêng cho bà bầu có thể giúp bạn khắc phục những vấn đề trên da.

Ngoài ra, nên massage nhẹ nhàng da mặt và cơ thể bằng các dầu dưỡng da tự nhiên. Điều này không chỉ giúp thư giãn mà còn tăng cường tuần hoàn máu và cung cấp dưỡng chất cho da. Không quên thoa kem chống nắng có thành phần nguồn gốc tự nhiên, an toàn với phụ nữ mang thai và cho con bú.

Xem thêm: Mỹ phẩm từ thiên nhiên là gì? Chúng có thật sự tốt cho da không?

Chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng cuối

Bà bầu nên chăm sóc da mặt như thế nào trong 3 tháng cuối thai kỳ? Trong 3 tháng cuối của thai kỳ, da của bà bầu có thể trở nên nhạy cảm hơn. Trong giai đoạn này, bạn chỉ nên dùng sữa rửa mặt, thoa kem dưỡng ẩm cho bà bầu và massage da mặt với tinh dầu tự nhiên. 

Với da body, có thể thoa thêm kem chống rạn da để giữ cho da được đàn hồi tốt hơn. Và luôn nhớ thoa kem chống nắng cho cả da mặt lẫn toàn thân.

Cách chăm sóc da cho bà bầu đúng cách với những vấn đề thường gặp

• Da mụn: Cách chăm sóc da mụn cho bà bầu rất đơn giản, bạn chỉ cần chú ý làm sạch da và đắp mặt nạ trị mụn tự nhiên từ mật ong, lòng trắng trứng, tinh bột nghệ,...
• Khô da: Để dưỡng da cho bà bầu bị khô da, bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm và sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ. Hoặc massage da mặt với thành phần dưỡng ẩm tự nhiên như dầu dừa, dầu olive, nha đam…
• Rạn da: Bà bầu bị rạn da có thể thoa các loại kem chống rạn. Ngoài ra, dầu dừa, nha đam và khoai tây cũng có thể hỗ trợ điều trị rạn da cho bà bầu.

Hướng dẫn cách an toàn để chăm sóc da cho bà bầu tại nhà 

Bà bầu chăm sóc da như thế nào là an toàn? Nếu bạn không muốn đến các spa chăm sóc da mặt cho bà bầu, có thể áp dụng các bước dưỡng da sau:

• Rửa mặt: Rửa mặt hai lần mỗi ngày, sáng và tối bằng một sản phẩm rửa mặt nhẹ nhàng và không gây kích ứng. Hãy chọn sản phẩm chứa thành phần tự nhiên và không chứa chất tẩy rửa mạnh.
• Dùng toner: Thoa toner dịu nhẹ để cân bằng độ pH cho da.
• Serum: Áp dụng serum dưỡng da dành riêng cho bà bầu. Tuy nhiên, chỉ nên dùng sau 3 tháng đầu thai kỳ, khi thai nhi đã bắt đầu ổn định.
• Kem dưỡng ẩm: Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn để giữ cho da mềm mịn và giảm nguy cơ da khô và ngứa. 
• Kem chống nắng: Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Chọn một sản phẩm có chỉ số chống nắng SPF 30 trở lên và không chứa các chất gây kích ứng như oxybenzone.

Bạn có thể áp dụng quy trình này khi chăm sóc da bà bầu mùa đông và cả chăm sóc da cho bà bầu mùa hè. Về cơ bản, cách chăm sóc da mùa đông cho bà bầu sẽ không khác quá nhiều so với mùa hè. Tuy nhiên, để chăm sóc da cho bà bầu mùa đông, cần lưu ý dưỡng ẩm nhiều hơn do mùa đông da thường khô hơn.

Xem thêm: 6 công thức làm mặt nạ tại nhà giúp da ngày càng sáng mịn

Lưu ý và thận trọng khi dưỡng da cho bà bầu

Khi dưỡng da trong thời kỳ mang bầu, có một số lưu ý và thận trọng sau đây:

• Thận trọng với các thành phần không an toàn và tránh các chất gây kích ứng. Tốt nhất nên chọn sản phẩm được chứng minh là an toàn với bà bầu.
• Nếu bạn bị mụn trong thời gian mang bầu, hạn chế sử dụng các sản phẩm chứa axit salicylic hoặc retinol. Thay vào đó, chọn các sản phẩm dành riêng cho bà bầu có chứa các thành phần tự nhiên như lô hội hoặc dầu cây trà để giúp kiểm soát mụn.
• Uống đủ nước hàng ngày. Điều này giúp cung cấp độ ẩm cho da và hỗ trợ quá trình giữ nước cho cơ thể.
• Trước khi áp dụng một sản phẩm mới lên toàn bộ khuôn mặt, hãy thử nghiệm nó trên một phần nhỏ da để kiểm tra phản ứng dị ứng hoặc kích ứng.

Nếu bạn có bất kỳ lo ngại hoặc vấn đề đặc biệt về da, hãy thảo luận và tìm sự tư vấn từ bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để có được những lời khuyên và hướng dẫn phù hợp với trạng thái thai kỳ của bạn.

Bên cạnh việc dưỡng da thì bà bầu cũng nên uống nhiều nước

Kết luận

Việc dưỡng da cho bà bầu tưởng không đơn giản nhưng lại đơn giản không tưởng. Chỉ cần áp dụng các bí quyết trên và luôn nhớ chọn sản phẩm an toàn, lành tính cho da. Bạn có thể lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ đến từ nhà M.O.I Cosmetics, được chứng minh an toàn cho phụ nữ mang thai: 

• Mặt nạ bơ tinh khiết hydrogel DA BY M.O.I: Mặt nạ bơ M.O.I được yêu thích bởi công dụng dưỡng sáng da, dưỡng ẩm và trẻ hóa da. Thành phần sản phẩm có chứa chiết xuất bơ tươi tự nhiên cùng các dưỡng chất như hyaluronic acid, vitamin B5, beta glucan và các chất chống oxy hóa an toàn với mọi loại da. 
• Sữa rửa mặt 2 trong 1 dạng gel DA BY M.O.I: Sữa rửa mặt 2 trong 1 dạng gel DA BY M.O.I được yêu thích bởi thành phần chứa dầu Squalane giúp cấp ẩm cho da, để da luôn ẩm mượt, mịn màng. Hơn nữa, nằm trong bộ chăm sóc da by M.O.I, dòng sữa rửa mặt 2 trong 1 dạng gel da by M.O.I còn chứa nước gạo lên men và nước cám gạo với nhiều vitamin và khoáng chất, chất chống oxy hóa giúp da thêm trắng sáng.
• Nước thần 5 trong 1 DA BY M.O.I (toner M.O.I): Sản phẩm có thành phần chứa nước gạo lên men, nước cám gạo, Galactomyces (loại men vi sinh giúp làm sáng, tạo độ đàn hồi cho da). Vì thế, dòng nước thần của M.O.I Cosmetics có hiệu quả giúp làm sáng, chống oxy hóa, dưỡng ẩm sâu cũng như cung cấp dưỡng chất và cân bằng độ pH cho da. 

Hiện sản phẩm đang được bán trên website và hệ thống đại lý phân phối, chuỗi hệ thống cửa hàng của M.O.I Cosmetics trên toàn quốc.