Cấp ẩm cho da dầu mụn là một bước vô cùng quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Và với những nguyên liệu tự nhiên, bạn có thể dưỡng ẩm cho da một cách an toàn và lành tính. Vì thế, hãy cùng tìm hiểu ngay các biện pháp cấp ẩm cho da dầu mụn tự nhiên bạn nhé!
Nếu bạn không biết làm sao để cấp ẩm cho da dầu mụn tự nhiên, cần lưu ý gì khi cấp ẩm cho da dầu mụn, bài viết sau sẽ giải đáp mọi thắc mắc của bạn!
Tầm quan trọng của việc cấp ẩm cho da dầu mụn
Cân bằng dầu tự nhiên trên da
Khi da mất ẩm, da thường phản ứng bằng cách tăng cường sản xuất dầu. Do đó, việc cung cấp độ ẩm đúng cách có thể giảm tiết dầu, cân bằng lượng dầu tự nhiên và giúp da trở nên mịn màng hơn.
Ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mụn
Da được cấp đủ ẩm sẽ khỏe mạnh hơn, tạo một lớp màng ẩm mịn để bảo vệ da, giúp ngăn chặn sự xâm nhập và phát triển của vi khuẩn gây mụn.
Giữ cho da mềm mại và giảm nguy cơ viêm nhiễm
Cấp ẩm cho da dầu mụn sẽ giữ cho da được mềm mại hơn. Không chỉ vậy, da mềm mại và đủ ẩm cũng giúp quá trình tái tạo da diễn ra tốt hơn, giảm nguy cơ để lại sẹo sau khi hết mụn.
Nguyên nhân dẫn đến da dầu và mụn
Có nhiều nguyên nhân khiến da dầu và mụn. Trong đó, những nguyên nhân phổ biến nhất bao gồm:
Yếu tố di truyền: Nếu bố mẹ hoặc người trong gia đình có làn da dầu mụn, bạn có khả năng gặp phải vấn đề tương tự cao hơn.
Thay đổi nội tiết: Sự thay đổi về hormone có thể kích thích làn da tiết dầu nhiều hơn. Do đó, bạn sẽ có nguy cơ đối diện với làn da dầu, mụn trong các giai đoạn như dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, mang thai và sử dụng thuốc tránh thai,...
Chế độ ăn uống và lối sống: Thực phẩm giàu đường, chất béo và dầu có thể kích thích da tiết dầu nhiều hơn và gây ra mụn. Bên cạnh đó, việc thiếu ngủ, ăn uống không đủ chất và không duy trì lối sống lành mạnh cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và tình trạng da của bạn.
Yếu tố môi trường và stress: Ô nhiễm không khí, bụi và khói thuốc lá có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến da dầu và mụn. Và khi bạn stress, cơ thể có thể kích thích cơ thể sản xuất nhiều hormone hơn, dẫn đến tăng tiết dầu trên da.
Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp hoặc chăm sóc da không đúng cách: Các sản phẩm chăm sóc da bổ sung quá nhiều độ ẩm là một trong những nguyên nhân gây mụn cho da bởi da bị tắc nghẽn lỗ chân lông. Ngược lại, khi bạn không có chế độ chăm sóc da phù hợp, không dưỡng ẩm cho da và làm cho da thiếu ẩm thì da cũng sẽ dễ tiết ra nhiều dầu hơn để cấp ẩm, từ đó dẫn đến tình trạng da dầu và mụn.
Chăm sóc da không đúng cách khiến da dễ bị mụn hơn
Cách cấp ẩm tự nhiên cho da dầu mụn
Sử dụng dầu tự nhiên
Bạn có thể dùng các loại dầu tự nhiên để cấp ẩm nhanh chóng cho làn da dầu mụn. Một số loại dầu bạn có thể cân nhắc bao gồm:
Dầu jojoba: Dầu jojoba giống như dầu tự nhiên trên da của chúng ta, giúp cân bằng việc tiết dầu mà không gây tắc nghẽn lỗ chân lông, giúp dưỡng ẩm, giảm viêm và làm mềm da. Dầu jojoba đặc biệt phù hợp với làn da dầu và nhạy cảm.
Dầu hạt lựu: Dầu hạt lựu có chứa nhiều chất chống ô nhiễm và chống oxy hóa, giúp tái tạo tế bào da, chống lại dấu hiệu lão hóa và cung cấp dưỡng chất giúp da mềm mại và trẻ trung.
Dầu tràm trà: Dầu tràm trà có mùi thơm đặc trưng và có tính kháng khuẩn cao, giúp điều trị mụn, giảm viêm, và giảm kích ứng da.
Mặt nạ tự nhiên
Để nói đến các phương pháp cấp ẩm cho da dầu mụn tự nhiên thì không thể không nói đến việc dùng mặt nạ nguyên liệu thiên nhiên. Bạn có thể thử một số loại mặt nạ như:
Mặt nạ mật ong và dầu ô liu: Trộn đều 2 thìa mật ong nguyên chất và 2 thìa dầu oliu, đắp lên mặt và đợi khoảng 15 phút thì rửa lại mặt.
Mặt nạ dưa leo: Lấy dưa leo xay nhuyễn, chỉ dùng phần nước cốt. Thêm 2-3 giọt nước hoa hồng vào. Dùng miếng bông tẩy trang thấm nhẹ hỗn hợp rồi đắp lên mặt. Sau 10 phút thì rửa lại với nước mát.
Mặt nạ bơ và dầu ô liu: Nghiền 1/2 trái bơ và trộn với 1 thìa dầu ô liu. Thoa lên mặt, để khoảng 20 phút và rửa sạch.
Dùng các loại mặt nạ tự nhiên giúp cấp ẩm nhanh cho da dầu mụn
Rửa mặt với nước gạo lên men
Bên trong nước gạo lên men có chứa các vitamin và dưỡng chất thiếu yếu để hỗ trợ cấp ẩm cho da. Không chỉ vậy, nước gạo lên men còn chứa chất chống oxy hóa, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da.
Chế độ ăn uống cân đối
Để cấp ẩm cho da dầu mụn tự nhiên và giúp có làn da khỏe mạnh, nên ăn nhiều trái cây và rau cải; chọn thực phẩm giàu omega-3, chất xơ, protein, vitamin E và C; uống nhiều nước; hạn chế ăn đường và thực phẩm chế biến sẵn,...
Lựa chọn sản phẩm cấp ẩm cho da dầu mụn
Khi lựa chọn sản phẩm cấp ẩm cho da dầu mụn, hãy tìm các sản phẩm có các đặc điểm sau đây để đảm bảo sản phẩm chăm sóc da của bạn phù hợp và không gây tắc nghẽn lỗ chân lông:
Sản phẩm không chứa dầu, non-comedogenic
Đảm bảo sản phẩm không chứa dầu để tránh làm tăng lượng dầu tự nhiên trên da và không gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Nếu chọn sản phẩm có dầu, bạn chỉ có thể dùng cách ngày và dùng với một lượng nhỏ trên da.
Ngoài ra, sản phẩm được ghi chú là non-comedogenic (không gây tắc nghẽn lỗ chân lông) sẽ không gây tắc nghẽn lỗ chân lông và không gây mụn.
Sản phẩm chứa acid hyaluronic, glycerin
Acid hyaluronic và glycerin là các chất dưỡng ẩm hiệu quả cho da. Các dưỡng chất này sẽ giúp cân bằng độ ẩm, cấp nước cho da mà không gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
Tránh các sản phẩm chứa hóa chất gây kích ứng
Tránh các sản phẩm có chứa hóa chất như parabens, phthalates và các chất tạo màu, hương liệu có thể gây kích ứng da và làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.
Công thức nhẹ nhàng
Để chọn sản phẩm dưỡng da cho da dầu mụn, nên ưu tiên sản phẩm có công thức nhẹ nhàng, không gây nặng mặt hoặc bết dính. Công thức nhẹ sẽ giúp kiểm soát tình trạng dầu dư thừa trên da.
Không chứa cồn
Cần lưu ý tránh sản phẩm chứa cồn, vì cồn có thể làm khô da và làm tăng tiết dầu.
Xem thêm: Mỹ phẩm dành cho da dầu giải pháp kiểm soát nhờn cho da của bạn
Ưu tiên sản phẩm cấp ẩm cho da dầu mụn không chứa cồn
Mẹo và lưu ý khi cấp ẩm cho da dầu mụn
Rửa mặt hàng ngày với sữa rửa mặt nhẹ nhàng
Sử dụng sữa rửa mặt dành riêng cho da dầu mụn, có chứa các thành phần như acid salicylic hoặc glycolic acid để giúp làm sạch lỗ chân lông và ngăn tắc nghẽn. Nên rửa mặt hằng ngày nhưng không quá nhiều lần trong ngày để tránh làm khô da và kích thích tăng tiết dầu.
Tránh việc sử dụng nước nóng khi rửa mặt
Để cấp ẩm cho da, cần sử dụng nước ấm thay vì nước nóng để rửa mặt, vì nước nóng có thể làm khô da và tăng sản xuất dầu, gây ra tình trạng da dầu mụn.
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày
Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF thích hợp (SPF từ 30 trở lên) hàng ngày, kể cả trong ngày mây. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và ngăn tác động tiêu cực lên da dầu mụn.
Viết bình luận